Translate

понеділок, 17 вересня 2012 р.

сон и ароматерапия - не спать за рулем!

Я хотел бы умереть тихо во сне, как мой дедушка,
А не как кричащие пассажиры его машины…
Американский черный юмор

 Вы отмечаете  сонливость за рулем? Вы  боретесь со сном, остановившись в пробке? Или, не дай бог, уже побывали в ДТП из-за засыпания за рулем? Если при этом у Вас имеются храп, остановки дыхания во сне, то эта информация для Вас.
Синдром обструктивного апноэ сна
Часто свидетелями этого заболевания являются не спящие близкие, которые с тревогой наблюдают, как внезапно обрывается храп и возникает пугающая остановка дыхания, затем спящий громко всхрапывает и вновь начинает дышать. Иногда может отмечаться до 500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 4 часов, что ведет как к  недостатку кислорода, существенно увеличивает риск развития  сердечно-сосудистых осложнений: артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне

Немає коментарів:

Дописати коментар